300 gr. ruginiai rupūs miltai
0,5 kg. kvietiniai miltai
100 gr. avižiniai dribsniai (nuplikyti)
100 gr. kvietinių sėlenų (nuplikyti)
100 gr. saulėgrąžų (nuplikyti)
100 gr. sėmenų (nuplikyti)
2 saujelės kmynų (nuplikyti)
50 gr. sezamo sėklų (pabarstymui ant viršaus kepalo)
180 gr. cukraus
2 arbatinius šaukštelius druskos
0,5 ltr. raugo (Kvietinis raugas, Ruginis raugas)
0,2-0,5 ltr. šilto vandens

Komentarai
Rašyti komentarą
Laukiam Jūsų atsiliepimų